دليل المستخدم
سوار هلث لتتبع الصحة
1. مقدمة
سوار هلث لتتبع الصحة هو سوار ذكي بدون شاشة، مصمم لمتابعة صحتك ونشاطك اليومي بشكل مستمر.
يعمل السوار بالاقتران مع تطبيق على الهاتف الذكي، حيث يتم عرض جميع البيانات الصحية والتقارير من خلال التطبيق.
2. محتويات العلبة
عند فتح العلبة ستجد:
- سوار هلث لتتبع الصحة
- سوار سيليكون
- سوار قماشي
- كابل شحن مغناطيسي
- دليل المستخدم
3. شحن السوار (قبل أول استخدام)
- صِل كابل الشحن المغناطيسي بنقاط الشحن خلف السوار.
- صِل الطرف الآخر بمصدر طاقة (شاحن USB أو باور بانك).
- اترك السوار يشحن حتى يكتمل الشحن.
⏱️ مدة الشحن التقريبية: ساعتان
4. تحميل التطبيق
- افتح متجر التطبيقات على هاتفك:
- Android: Google Play
- iPhone: App Store
- ابحث عن التطبيق التالي:
- QWatch Pro
- قم بتثبيت التطبيق وفتحه.
للتحميل من أجهزة ابل: اضغط هنا
للتحميل من أجهزة اندرويد: اضغط هنا
5. ربط السوار بالهاتف
- فعّل البلوتوث في هاتفك.
- افتح تطبيق QWatch Pro.
- من داخل التطبيق اختر إضافة جهاز.
- تأكد من تشغيل السوار عبر الضغط على الزر الجانبي لمدة ثانيتين
- اختر السوار من قائمة الأجهزة وانتظر حتى يتم الاتصال.
ملاحظة: لا تحاول الربط من إعدادات البلوتوث مباشرة، يجب الربط من داخل التطبيق.
6. طريقة ارتداء السوار الصحيحة
- يُلبس السوار فوق عظمة المعصم بقليل.
- يجب أن يكون محكمًا لكن بدون ضغط زائد.
- تأكد من ملامسة الحساسات للجلد مباشرة.
7. الوظائف الصحية
يقوم السوار بتسجيل ومتابعة البيانات التالية:
- ️️ معدل نبضات القلب (24 ساعة)
- ضغط الدم
- نسبة الأكسجين في الدم (SpO₂)
- مستوى التوتر (الإجهاد)
- تتبع النوم (نوم خفيف / عميق)
- عدد الخطوات
- السعرات الحرارية
- المسافة المقطوعة
⚠️ تنبيه مهم:
جميع القراءات مخصصة للمتابعة العامة فقط، وليست بديلاً عن الأجهزة الطبية أو الاستشارة الطبية.
8. الأوضاع الرياضية
- يدعم السوار أكثر من 100 وضع رياضي
- تتبع النشاط يتم تلقائيًا أو يدويًا من التطبيق
- بعض الأنشطة تستخدم GPS الهاتف (وليس GPS مدمج)
9. الميزات الذكية
- إشعارات المكالمات والرسائل
- ⏰ منبه صامت بالاهتزاز
- تذكير الحركة عند الجلوس لفترة طويلة
- العثور على الهاتف
- التحكم في كاميرا الهاتف عن بُعد
- دعم المزامنة مع Apple Health
10. مقاومة الماء
- السوار مقاوم للماء بمعيار IP68
- مناسب لغسل اليدين والعرق والمطر الخفيف
11. عمر البطارية
- استخدام عادي: من 20 إلى 30 يوم
- وضع الاستعداد: مدة أطول
- يعتمد استهلاك البطارية على عدد القياسات اليومية
12. تنظيف وصيانة السوار
- نظّف السوار بقطعة قماش جافة أو مبللة قليلًا
- تأكد من نظافة نقاط الشحن
- لا تستخدم مواد كيميائية أو كحول قوي
13. حل المشاكل الشائعة
السوار لا يعمل
- اشحن السوار بالكامل
- اضغط مطولًا 2–3 ثوانٍ
لا يتصل بالتطبيق
- تأكد من تشغيل البلوتوث
- احذف السوار من التطبيق وأعد الربط
- قرّب السوار من الهاتف
القراءات غير دقيقة
- تأكد من ارتداء السوار بشكل صحيح
- ثبّت السوار جيدًا على المعصم
- تجنب الحركة أثناء القياس
14. ملاحظات مهمة
- السوار مخصص للاستخدام اليومي الصحي
- لا يُستخدم للأغراض الطبية أو التشخيصية
- يُحفظ بعيدًا عن الأطفال